2019年12月25日

嬉しい‼️身体が軽いと思ってたけどウエストダウン

嬉しい‼️身体が軽いと思ってたけどウエストダウン


日頃なんとなく疲れを残したくないとか、
朝起きたら、顔がむくんでるとか。

からだの変化を受け止めることで、
対処できる簡単ケアがあります。

ながらケアで
必ずやる必要なし
絶対やる必要なし
やりたくないときやらない

ぷらぷら、ながらでやってました。

嬉しい‼️身体が軽いと思ってたけどウエストダウン



キラパタ体操
1分で、身体の歪みが改善。
なんかすっきりします。

土日出社の代休で、久しぶりにGパン履いたら ブカブカ!

痩せとりました‼️

でも、体重は1キロくらい軽い位、

内臓の位置が正常なところに収まったんですね。

嬉しい話でした。


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Posted by 『健康県 さが』をサポートする しっきー+ようこ先生コラボ企画  at 11:06 │Comments(0)リンパケア姿勢改善セルフケアブログ

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