2019年07月25日
身体の疲れのサイン 小城
身体の不調サインに気がついた？
あなたの身体は、あなただから最初に気がついて欲しい。
他人の顔色が悪かったり、作法が悪かったりしたら、直ぐに気がつきますね
案外わからないのが、『ご自身の体』
例えば、
歩いてるとき、あなたの視線の先はどこを見てますか？
スマホ✨これは論外！
歩きスマホは止めましょう。
1,歩く先の地面 1m先
2,歩く先の地面 3m先
3,歩く先の地面 5m先
4,正面に見える景色
5上に広がる空
あなたは、どこに視線がありますか？
1-3は、目の前の危険を避けるのには必要で、顔全体が向く必要はなく、目線だけを下げることで可能ですね。
5、気持ちよい空
見上げると、気持ちもよいですねー。
正解は4、正面ですね。
でも、身体が『疲れた』時は、下を向いてることないですか？
そう、それが『あなたの身体からのサイン』なんです。
見逃さないようにしてね。
イベントのお知らせです。
カラダのキモチを分かりやすくケアできる
『キレイ 元気を届ける フェスタ』小城
を開催します。
9月7日(土)10時から16時
ゆめぷらっと小城
ご来場お待ちしております。
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キレイ 元気を届けるフェスタの売上の一部を寄付 小城市
さとう式リンパケア 佐賀には仲間がいっぱい
笑顔がもどる癒しのサロン、利用料金の一部を佐賀復興支援に募金します。小城市
スタイルアップ 間違った立ち方からの改善 小城市
予防歯科を推奨する歯科医が学ぶ さとう式リンパケア 佐賀県
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Posted by 『健康県 さが』をサポートする しっきー＋ようこ先生コラボ企画
at 07:30
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